/* =========================================================
   AntiGuardByte — Stylesheet
   Editorial, trustworthy, accessible. No frameworks.
   ========================================================= */

/* ---------- Design tokens ---------- */
:root {
  /* Color */
  --color-bg: #F6F4EF;
  --color-surface: #FFFFFF;
  --color-surface-alt: #EFEBE2;
  --color-ink: #1B2430;
  --color-ink-soft: #3B4453;
  --color-muted: #666F7C;
  --color-border: #DCD5C6;
  --color-accent: #2E6B5E;
  --color-accent-dark: #204A41;
  --color-accent-soft: #E4EEEA;
  --color-focus: #1C5AA8;
  --color-caution-bg: #F4EFE2;
  --color-caution-border: #C9B98C;

  /* Type */
  --font-display: "Source Serif 4", Georgia, "Times New Roman", serif;
  --font-body: "Inter", -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, sans-serif;

  --fs-900: clamp(2.25rem, 1.9rem + 1.6vw, 3.25rem);
  --fs-800: clamp(1.7rem, 1.5rem + 1vw, 2.35rem);
  --fs-700: clamp(1.4rem, 1.3rem + 0.5vw, 1.7rem);
  --fs-600: 1.25rem;
  --fs-500: 1.125rem;
  --fs-400: 1rem;
  --fs-300: 0.9375rem;
  --fs-200: 0.8125rem;

  /* Layout */
  --max-content: 68rem;
  --max-prose: 42rem;
  --radius: 6px;
  --space-1: 0.5rem;
  --space-2: 1rem;
  --space-3: 1.5rem;
  --space-4: 2.25rem;
  --space-5: 3.5rem;
  --space-6: 5.5rem;

  --shadow-card: 0 1px 2px rgba(27, 36, 48, 0.06), 0 1px 1px rgba(27, 36, 48, 0.04);
  --transition: 160ms ease;
}

@media (prefers-color-scheme: dark) {
  :root:not([data-theme="light"]) {
    --color-bg: #14181E;
    --color-surface: #1B212A;
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    --color-caution-border: #57502F;
    --shadow-card: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.35);
  }
}
:root[data-theme="dark"] {
  --color-bg: #14181E;
  --color-surface: #1B212A;
  --color-surface-alt: #202733;
  --color-ink: #EDEBE4;
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  --color-border: #303948;
  --color-accent: #5FA795;
  --color-accent-dark: #7FBDAC;
  --color-accent-soft: #1E2E2A;
  --color-focus: #6DA7E8;
  --color-caution-bg: #26241A;
  --color-caution-border: #57502F;
  --shadow-card: 0 1px 2px rgba(0, 0, 0, 0.35);
}

/* ---------- Reset ---------- */
*, *::before, *::after { box-sizing: border-box; }
html { -webkit-text-size-adjust: 100%; scroll-behavior: smooth; }
@media (prefers-reduced-motion: reduce) {
  html { scroll-behavior: auto; }
  *, *::before, *::after {
    animation-duration: 0.01ms !important;
    animation-iteration-count: 1 !important;
    transition-duration: 0.01ms !important;
    scroll-behavior: auto !important;
  }
}
body {
  margin: 0;
  background: var(--color-bg);
  color: var(--color-ink);
  font-family: var(--font-body);
  font-size: var(--fs-400);
  line-height: 1.6;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
}
img { max-width: 100%; display: block; height: auto; }
a { color: var(--color-accent-dark); }
h1, h2, h3, h4 { font-family: var(--font-display); line-height: 1.15; margin: 0; color: var(--color-ink); font-weight: 600; }
p { margin: 0 0 1em; }
ul, ol { margin: 0 0 1em; padding-left: 1.25em; }
button { font-family: inherit; }

:focus-visible {
  outline: 3px solid var(--color-focus);
  outline-offset: 2px;
  border-radius: 2px;
}

.visually-hidden {
  position: absolute;
  width: 1px; height: 1px;
  padding: 0; margin: -1px;
  overflow: hidden; clip: rect(0,0,0,0);
  white-space: nowrap; border: 0;
}

.skip-link {
  position: absolute;
  left: var(--space-2);
  top: -60px;
  background: var(--color-ink);
  color: var(--color-bg);
  padding: 0.6em 1em;
  border-radius: var(--radius);
  z-index: 200;
  transition: top var(--transition);
}
.skip-link:focus { top: var(--space-2); }

/* ---------- Layout helpers ---------- */
.wrap {
  max-width: var(--max-content);
  margin-inline: auto;
  padding-inline: var(--space-3);
}
.prose { max-width: var(--max-prose); }
section { padding-block: var(--space-6); }
.section-alt { background: var(--color-surface-alt); }
.section-head { max-width: 40rem; margin-bottom: var(--space-4); }
.section-head h2 { font-size: var(--fs-800); }
.section-head p { color: var(--color-ink-soft); font-size: var(--fs-500); margin-top: var(--space-2); }

/* ---------- Buttons ---------- */
.btn {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  gap: 0.5em;
  padding: 0.85em 1.5em;
  border-radius: var(--radius);
  font-weight: 600;
  font-size: var(--fs-400);
  text-decoration: none;
  border: 1px solid transparent;
  cursor: pointer;
  transition: background var(--transition), color var(--transition), border-color var(--transition);
}
.btn-primary { background: var(--color-accent); color: #FFFFFF; }
.btn-primary:hover { background: var(--color-accent-dark); }
.btn-secondary { background: transparent; color: var(--color-ink); border-color: var(--color-border); }
.btn-secondary:hover { border-color: var(--color-ink); }

/* ---------- Header ---------- */
.site-header {
  position: sticky;
  top: 0;
  z-index: 100;
  background: color-mix(in srgb, var(--color-bg) 92%, transparent);
  backdrop-filter: saturate(140%) blur(8px);
  border-bottom: 1px solid var(--color-border);
}
.site-header .wrap {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  padding-block: 0.9rem;
  gap: var(--space-3);
}
.wordmark {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: 0.6em;
  text-decoration: none;
  color: var(--color-ink);
}
.wordmark svg { flex-shrink: 0; }
.wordmark-text {
  font-family: var(--font-display);
  font-weight: 600;
  font-size: 1.25rem;
  letter-spacing: -0.01em;
}
.main-nav ul {
  list-style: none;
  display: flex;
  gap: var(--space-4);
  margin: 0;
  padding: 0;
}
.main-nav a {
  text-decoration: none;
  color: var(--color-ink-soft);
  font-size: var(--fs-300);
  font-weight: 500;
}
.main-nav a:hover { color: var(--color-accent-dark); }

.nav-toggle {
  display: none;
  background: transparent;
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius);
  padding: 0.5em 0.7em;
}
.nav-toggle svg { display: block; }

@media (max-width: 760px) {
  .nav-toggle { display: inline-flex; }
  .main-nav {
    position: absolute;
    inset-inline: 0;
    top: 100%;
    background: var(--color-bg);
    border-bottom: 1px solid var(--color-border);
    display: none;
  }
  .main-nav.is-open { display: block; }
  .main-nav ul {
    flex-direction: column;
    gap: 0;
    padding-block: var(--space-1);
  }
  .main-nav a {
    display: block;
    padding: 0.9em var(--space-3);
    border-top: 1px solid var(--color-border);
  }
}

/* ---------- Hero ---------- */
.hero {
  padding-block: var(--space-6) var(--space-5);
  position: relative;
  overflow: hidden;
}
.hero .wrap {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1.1fr 0.8fr;
  gap: var(--space-5);
  align-items: center;
}
.hero-eyebrow {
  color: var(--color-accent-dark);
  font-weight: 600;
  font-size: var(--fs-300);
  margin-bottom: var(--space-2);
}
.hero h1 {
  font-size: var(--fs-900);
  max-width: 15ch;
}
.hero-sub {
  font-size: var(--fs-500);
  color: var(--color-ink-soft);
  max-width: 38ch;
  margin-top: var(--space-3);
}
.hero-ctas {
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-2);
  margin-top: var(--space-4);
}
.hero-art { width: 100%; height: auto; }

@media (max-width: 860px) {
  .hero .wrap { grid-template-columns: 1fr; }
  .hero-art { max-width: 22rem; margin-inline: auto; }
}

/* ---------- Disclaimer banner ---------- */
.notice {
  background: var(--color-caution-bg);
  border: 1px solid var(--color-caution-border);
  border-radius: var(--radius);
  padding: var(--space-3);
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  align-items: flex-start;
}
.notice svg { flex-shrink: 0; margin-top: 0.15em; color: var(--color-accent-dark); }
.notice strong { display: block; margin-bottom: 0.25em; }
.notice p { margin: 0; color: var(--color-ink-soft); font-size: var(--fs-300); }

/* ---------- Article ---------- */
.article-section .wrap { max-width: var(--max-prose); }
.article-meta {
  display: flex;
  gap: var(--space-2);
  flex-wrap: wrap;
  align-items: center;
  color: var(--color-muted);
  font-size: var(--fs-300);
  margin-bottom: var(--space-2);
}
.article-title { font-size: var(--fs-900); margin-bottom: var(--space-3); }
.article-intro { font-size: var(--fs-500); color: var(--color-ink-soft); }

.article-body h2 {
  font-size: var(--fs-700);
  margin-top: var(--space-5);
  margin-bottom: var(--space-2);
  display: flex;
  gap: 0.6em;
  align-items: baseline;
}
.habit-number {
  font-family: var(--font-body);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-accent);
  font-size: 0.7em;
}
.article-body h3 {
  font-size: var(--fs-600);
  margin-top: var(--space-4);
  margin-bottom: 0.5em;
}
.article-body p { color: var(--color-ink-soft); }
.article-body ul li, .article-body ol li { color: var(--color-ink-soft); margin-bottom: 0.4em; }
.article-body blockquote {
  margin: var(--space-3) 0;
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  border-left: 3px solid var(--color-accent);
  background: var(--color-surface-alt);
  border-radius: 0 var(--radius) var(--radius) 0;
  color: var(--color-ink-soft);
  font-size: var(--fs-400);
}
.article-body hr {
  border: none;
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  margin: var(--space-5) 0;
}

/* Ad placeholders */
.ad-slot {
  border: 1px dashed var(--color-border);
  border-radius: var(--radius);
  padding: var(--space-3);
  text-align: center;
  color: var(--color-muted);
  font-size: var(--fs-200);
  margin-block: var(--space-4);
  background: var(--color-surface-alt);
}

/* ---------- Category cards ---------- */
.category-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(15rem, 1fr));
  gap: var(--space-3);
}
.category-card {
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius);
  padding: var(--space-3);
  text-align: left;
  cursor: pointer;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  gap: 0.75em;
  color: inherit;
  box-shadow: var(--shadow-card);
  transition: border-color var(--transition), transform var(--transition);
}
.category-card:hover { border-color: var(--color-accent); }
.category-card .icon { color: var(--color-accent); }
.category-card h3 { font-size: var(--fs-600); }
.category-card p { color: var(--color-ink-soft); font-size: var(--fs-300); margin: 0; }

/* ---------- About ---------- */
.about-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1fr 1fr;
  gap: var(--space-5);
  align-items: start;
}
.about-list {
  list-style: none;
  padding: 0;
  display: grid;
  gap: 0.6em;
}
.about-list li {
  display: flex;
  gap: 0.6em;
  align-items: flex-start;
  color: var(--color-ink-soft);
  font-size: var(--fs-300);
}
.about-list svg { flex-shrink: 0; margin-top: 0.2em; color: var(--color-accent); }
.affiliation-note {
  margin-top: var(--space-3);
  padding: var(--space-2) var(--space-3);
  background: var(--color-surface-alt);
  border-radius: var(--radius);
  font-size: var(--fs-300);
  color: var(--color-ink-soft);
}
@media (max-width: 780px) {
  .about-grid { grid-template-columns: 1fr; }
}

/* ---------- Contact ---------- */
.contact-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 0.9fr 1.1fr;
  gap: var(--space-5);
}
.contact-card {
  background: var(--color-surface);
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius);
  padding: var(--space-4);
}
.contact-email {
  font-size: var(--fs-600);
  font-weight: 600;
  color: var(--color-accent-dark);
  word-break: break-word;
}
.form-row { margin-bottom: var(--space-2); }
.form-row label {
  display: block;
  font-size: var(--fs-300);
  font-weight: 600;
  margin-bottom: 0.4em;
}
.form-row input, .form-row textarea {
  width: 100%;
  padding: 0.75em 0.9em;
  border: 1px solid var(--color-border);
  border-radius: var(--radius);
  background: var(--color-surface);
  color: var(--color-ink);
  font-family: inherit;
  font-size: var(--fs-400);
}
.form-row textarea { min-height: 8em; resize: vertical; }
.form-note {
  font-size: var(--fs-200);
  color: var(--color-muted);
  margin-top: var(--space-2);
}
@media (max-width: 780px) {
  .contact-grid { grid-template-columns: 1fr; }
}

/* ---------- Legal pages ---------- */
.legal-page main .wrap { max-width: var(--max-prose); padding-block: var(--space-5); }
.legal-page h1 { font-size: var(--fs-800); margin-bottom: var(--space-2); }
.legal-updated { color: var(--color-muted); font-size: var(--fs-300); margin-bottom: var(--space-4); }
.legal-page h2 { font-family: var(--font-body); font-size: var(--fs-600); margin-top: var(--space-4); margin-bottom: 0.5em; }
.legal-page p, .legal-page li { color: var(--color-ink-soft); }
.legal-page a { color: var(--color-accent-dark); }

/* ---------- Footer ---------- */
.site-footer {
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  background: var(--color-surface-alt);
  padding-block: var(--space-5) var(--space-4);
}
.footer-grid {
  display: grid;
  grid-template-columns: 1.3fr 1fr 1fr;
  gap: var(--space-4);
}
.footer-brand .wordmark-text { font-size: 1.1rem; }
.footer-tagline { color: var(--color-muted); font-size: var(--fs-300); margin-top: 0.4em; }
.footer-col h4 {
  font-family: var(--font-body);
  font-size: var(--fs-300);
  font-weight: 700;
  color: var(--color-muted);
  margin-bottom: 0.8em;
}
.footer-col ul { list-style: none; padding: 0; margin: 0; display: grid; gap: 0.5em; }
.footer-col a { color: var(--color-ink-soft); text-decoration: none; font-size: var(--fs-300); }
.footer-col a:hover { color: var(--color-accent-dark); }
.footer-bottom {
  border-top: 1px solid var(--color-border);
  margin-top: var(--space-4);
  padding-top: var(--space-3);
  display: flex;
  flex-wrap: wrap;
  gap: var(--space-2);
  justify-content: space-between;
  color: var(--color-muted);
  font-size: var(--fs-200);
}
.footer-disclosure {
  max-width: var(--max-prose);
  font-size: var(--fs-200);
  color: var(--color-muted);
  margin-top: var(--space-3);
}
@media (max-width: 760px) {
  .footer-grid { grid-template-columns: 1fr 1fr; }
}
@media (max-width: 480px) {
  .footer-grid { grid-template-columns: 1fr; }
}